A hipnose leva a um estado modificado da consciência favorecendo o acesso às emoções e lembranças. É usada para facilitar mudanças na percepção e no comportamento. Durante a hipnose o paciente passa por várias etapas: relaxamento do corpo e da mente, diminuição da resistência (crítica, razão), estado de devaneio que permite que sentimentos aflorem e transe. No estado hipnótico o paciente fica aberto a sugestões porque sua resistência diminuiu. O mecanismo mental e cerebral é alterado com as sugestões do hipnoterapeuta. O estado hipnótico é um estado de relaxamento semi-consciente no qual há contato sensorial do paciente com o meio ambiente. O transe é induzido gradualmente através da fadiga sensorial provocada pelo terapeuta usando a voz, de forma calma, monótona, rítmica e persistente. Quando o transe ocorre, a sugestibilidade do paciente aumenta, o que requer um elevado nível ético do terapeuta. A hipnose leva a alterações da percepção sensorial, das funções intelectuais, da memória, da atenção e motoras. Estabelece-se um estado de alteração da consciência, um estado que simula o sono, mas não o é. O paciente não dorme na hipnose. O eletroencefalograma (EEG) do paciente sob hipnose é de vigília, e não de sono.
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