A terapia com hipnose é um tratamento muito eficaz para solucionar problemas relacionados à saúde mental, principalmente as fobias, depressão e ansiedade. O acúmulo de emoções não compartilhadas, por exemplo, pode até desencadear alergias emocionais e outras doenças psicossomáticas.
Para sair de um cenário negativo, tendemos a procurar uma alternativa que desperta prazer. Alguns encontram esse prazer no álcool, outros no tabaco ou em jogos de azar.
Quando um vício começa a ser ruim?
Embora uma atividade possa parecer prazerosa, não significa que nos faz bem. Todos precisamos de autocontrole, caso contrário, mesmo as atividades inocentes, como o uso de eletrônicos, podem resultar em vícios que causam grande sofrimento ao indivíduo, levando a ansiedade que atrapalha o desenvolvimento e as relações sociais.
E se engana quem pensa que os efeitos do vício podem variar de acordo com o agente causador, pois o alcoolismo e o tabagismo causam reações iguais ao transtorno do jogo compulsivo, por exemplo. Todos os vícios levam às ações impulsivas, seja pela vontade de jogar ou pela necessidade de beber ou fumar.
O maior problema dos vícios é que ele não afeta somente a saúde e o bem estar do paciente, mas também desestabiliza sua família e preocupa seus amigos.
A terapia pode tratar esses vícios?
Embora ainda exista uma resistência para buscar um tratamento contra vícios, a terapia cognitivo-comportamental é uma alternativa prática que tem cativado muitos pacientes. Nesse tratamento, aprendemos a ressignificar cada evento, desenvolvendo um alto controle e mudanças comportamentais que ajudarão o paciente.
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